Диета во время сушки - это 70% успеха в бодибилдинге. Необходимо изменить свой план питания и уменьшить количество углеводов, заменяя их белками. Дозировки приема углеводов и жиров должны подбираться индивидуально. Основная масса потребляемых белков должна поступать из спортивного питания.